社会责任报告
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主要看气质——形体课之体验
发布时间：2016-01-14
在压力繁重的今天，无论是学生还是上班族，在一天繁重的任务结束后，大概都是完全放松式的躺在家里玩手机了，这种节奏的生活既没有让自己真正释压也无形象气质可言。
针对这一现象，我们在15年第二学期展开了形体课程的学习，形体训练课是以塑造人的优美身体形态为目的，以舞蹈基本功训练的内容和方法为主要手段，借鉴舞蹈、艺术体操、健美操等动作，辅以合适的音乐进行的一种技术教学方式，既可以充分利用空余时间，让身体与心灵都得到放松，也可以让自己在优美中寻找气质。
对于大学生而言，形体训练的确是一种培养个人气质的很好的训练。将美的形体、良好的姿态、高雅的气质和风度融为一体，是形体课的最终目的，使大学生的朝气与风采呈现出来。在形体训练过程中，感受身体协调训练以及特殊心境、心理体验、自我塑造的同时，也是对内在的自信、自尊和自身的修养。让学生们在繁重的学习压力下得到充分的放松，让疲惫的身体得到舒伸，而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液，还可以使我们的心聆听更动听的声音。
形体课程不仅让学生身体得到了锻炼，培养了学生的自信与气质，同时也让学生在紧凑的学生生活中，得到了很好的放松和调节，可以为下阶段的重新学习做好准备，真正做到气质内外兼得！
通过形体课程的学习，在主要看气质的今天，你一定可以的！