社会责任报告
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舞艺精湛 师德高尚───记民族舞班教师王祖蕾
（2015年2月）
发布时间：2016-01-09
（2015年2月）
教师简介
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王祖蕾，国家二级演员，市区多家老年大学舞蹈教师，上海市终身教育学分银行专家组成员。从事舞蹈表演艺术和舞蹈教学数十年，深受学员欢迎。王老师在教学中独立创编的舞蹈《快乐学校》、《水韵》、《跳彩云》、《大红枣儿献亲人》、《又闻兰花香》等，获得区、市、全国舞蹈大赛金奖。2012年《跳彩云》、《大红枣儿献亲人》获全国舞蹈大赛第一名，并赴人民大全堂表演。
教学理念
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坚持基础训练与形体训练相结合，坚持基础训练与成品舞相结合，坚持潜移默化地让心灵感受美的内涵，坚持提高学员的艺术素质、情操陶冶、审美能力，努力实现健身美体又怡情益智，升华人生境界。
教学特点
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1.
坚持基础训练与形体训练相结合，基础训练与成品舞相结合。
老年舞蹈教学，要不要搞基本功训练，一直存有争议，大多数老年舞蹈教学中，往往忽略基本功的教学，认为老年人学跳舞，动动手，踹踹脚即可，还搞什么基本训练。然而，舞蹈是一门形体艺术，即运用肢体语言去讲故事，表现人物，抒发感情，其外在的表现形式就是“形”，对学员进行形体的基本训练是跳好各种民族舞的基础。坚持基础训练与形体训练相结合，坚持基础训练与成品舞相结合是王老师从事老年舞蹈教学的独特理念，是王老师教学中最突出的特点。
王老师遵循形体艺术的规律，针对中老年舞者的年龄、兴趣等心理特点，运用芭蕾科学训练的方法，训练各关节、肌肉以及腰、背、胸、腹的拉伸。不仅能帮助学员掌握民族舞的内容，亦能保证身体各部位的安全，避免扭伤等意外发生。为了提高学员对基本功训练的兴趣，寓基本功训练于舞蹈之中，自编了热身舞《我的祖国》、《美丽的神话》，在优美动听的歌声中完成了腰、背、腹、足的拉伸，还将波浪腰、三段坐腰等较难的动作穿插其中，深受学员青睐。
2.
坚持理论与实践相结合，坚持提高学员的艺术素质
王老师在教授民族舞蹈时，总是“理论领先”介绍该民族的文化背景、地理环境、生活劳动等特点，精心讲解舞蹈的生活来源，以及因此而形成的舞姿，风格特征和整体韵味，包括舞蹈动作的出处，并运用舞姿的专用术语传授给学员。如古典舞中的兰花手、按托撑、顺风旗、射燕腿等；傣族舞中蹲起、刀削面的基本步、三道弯的基本形体；新疆舞中的弹指、移颈等。
王老师还坚持身体力行做示范。虽年逾花甲，但王老师备课认真，上课思路清晰，针对舞蹈肢体语言特点，先教左手、右手、接着左脚、右脚，最后腰、胸、头及眼睛，以至达到全身配合，即“三步曲”教学方法，然后反复练熟，同时不断地示范纠正学员错误的动作。从教学内容看既做到数量恰当，双做到难度适中，王老师尽力教好每一个动作，从手、脚、眼单一的基本动作到连贯的舞蹈，舞姿是那么的清晰优美，口令是那么的干脆嘹亮，并且还非常耐心地反复示范，无论是初学者，还是有舞蹈基础的学员，都能迅速地掌握要领。总之，王老师严谨、一丝不苟深入浅出、言传身教的教学方法深受学员们的欢迎。
王老师还注意调动学员的积极性，克服怕表演的心理障碍，让学员在互帮互学和谐的氛围中学习。“分批练习、自己琢磨”这八个字已是大家熟悉和能接受的训练方法。“当事者迷、旁观者清”每个学员既做当事人，又做旁观者，课堂上反复练习，巩固当节课学习的内容，有的学员在分批练习时，把跳得好的学员的形体录下来，以便课后练习改进，目前，我们班已形成团结友爱互帮互助，共同提高的集体主义良好氛围。
教学效果：
民族舞，使人通过美化手姿的体态动作来认识不同地理不同民族的文化历史，是一种精神，一种境界，更是一种追求。两年来，王老师在我班教授了藏族舞《天路》、傣族舞《孔雀飞来》、维吾尔族舞《赛乃姆》、古典舞《舞雪》《梁祝》、健身舞《健康一二一》、秧歌舞《花儿》等，通过学习，不仅使学员提高了身体素质，锻炼了身体控制能力，强化了躯体柔软性和协调能力，而且还学习了表现力，学会了舞台表演，丰富了舞蹈知识，同时提高学员的修养和气质。
王老师把对舞蹈的钟爱和对舞蹈的精确领悟，全部倾注在教学上，在十几年教学过程中，根据中老年人的生理特点先后独立创作了三十几支中外各民族成品舞，在全国和上海市获得多次金奖，得到一致好评。主要有：2005年《快乐学校》获上海市中老年舞蹈金奖第一名，获卢湾区优秀节目第一名；2005年《快乐学校》获全国老年大学舞蹈比赛荷花奖，上海首届老年教育艺术节比赛第一名；2011年《水韵》获上海市第六届老年教育艺术节比赛第一名；2012年《跳彩云》《大红枣儿献亲人》获全国舞蹈大赛金奖第一名（并赴人民大会堂表演）；2013年《又闻兰香》获上海舞蹈大赛金奖。
（上海老年大学徐汇分校民族舞中级班孙筑萍）